Escute seu coração!
Quando
escutei meu coração pude habitar novamente esse incrível veículo chamado corpo humano.
Percebi
que eu não sou as minhas emoções, meus sentimentos ou meus pensamentos.
Criei
uma relação melhor com aquelas vozes internas, que por vezes são tão duras e críticas.
SOBRE MIM
Apaixonada pela vida,
energia que não cabe dentro de mim, fogo que aquece, sorriso que ilumina, criança que brinca, desenha e pinta, menina que se joga de cabeça no desconhecido, mulher que cuida e nutre.
Descobrindo minha expressão nessa jornada da vida pela arte e pelo mindfulness para que eu possa ocupar meu lugar como agente de transformação da nossa Mãe Terra em benefício de todos os seres.
Descobrindo minha expressão nessa jornada da vida pela arte e pelo mindfulness para que eu possa ocupar meu lugar como agente de transformação da nossa Mãe Terra em benefício de todos os seres.
Um pedacinho da minha história
Advogada no mundo corporativo,
atuei por 17 anos até que em 2020 questões de saúde me levaram a repensar minha carreira, então resolvi deixar a empresa. Tinha alguns projetos e ideias que foram adiados por causa da pandemia, mas apesar do momento tão desafiador tive uma maravilhosa oportunidade de desfrutar mais tempo comigo.
Comecei a fazer a cama todas as manhãs e apreciar a energia circulando fluidamente por todos os cantos, cuidei do jardim e sentei dentre as plantinhas para apreciar a beleza do céu, cozinhei novas receitas, li alguns bons livros, fiz cursos de tantra, de mindfulness e equilíbrio emocional, comecei a meditar todos os dias e a desenhar mandalas, cultivando a atenção plena nas atividades diárias… e de repente me redescobri!!
As mandalas e o mindfulness juntos foram o caminho que encontrei para ESCUTAR NOVAMENTE MEU CORAÇÃO e enxergar a minha essência e a verdade que ali habita.
Comecei a fazer a cama todas as manhãs e apreciar a energia circulando fluidamente por todos os cantos, cuidei do jardim e sentei dentre as plantinhas para apreciar a beleza do céu, cozinhei novas receitas, li alguns bons livros, fiz cursos de tantra, de mindfulness e equilíbrio emocional, comecei a meditar todos os dias e a desenhar mandalas, cultivando a atenção plena nas atividades diárias… e de repente me redescobri!!
As mandalas e o mindfulness juntos foram o caminho que encontrei para ESCUTAR NOVAMENTE MEU CORAÇÃO e enxergar a minha essência e a verdade que ali habita.
